G-STYLE Presents お客様の大切な日を素敵な時間に

【Running】マラソン始めるなら今♪


鹿児島マラソンも終わったばかりですが…


こんにちは、マラソン大好きなG-STYLEのチェリーです。

あの寒かった鹿児島マラソンから早約1か月、すっかりポカポカになってきました。

突然ですが、マラソン始めるなら今だ!って知っていましたか?

実はフルマラソンを走れるようになる(歩かないで、本当の意味の完走)には、6か月が必要と言われているんですね。

それは、トップランナーがトップコンディションに持っていくにも、やっぱり6か月と言われています。

でも、それは本当にうまくいっての6か月ですから、早く始めるにこしたことがないのは誰でも分かりますよね!

 

いつ始める? いろいろ計算すると…、気候のいい今です!


ならば、いつ始めるのがいいかっていうと、鹿児島マラソンの6か月前って9月ですね、まだ鹿児島はかなり暑いですねぇ。7か月前は8月ですねぇ、1年で一番暑いですねぇ。8か月前は7月ですねぇ、これまた超蒸し暑いですねぇ。9か月前は6月ですねぇ、梅雨ですねぇ。

こう考えると実際走り始めるタイミングって、なかなか気候の面から6月~9月って難しいんですね。かといって10月だともう5か月なので、ちょっと遅い。ということは、この気候のいい4-5月にランニングを始めて、身体をまず走るぞって体制まで持っていってから、走りにくい気候の時期を乗り越えていくと、10月にはかなりいい状態で本格的なトレーニングに入れます♪

フルマラソンって、まずは身体づくり、脚づくりですからね!

 

マラソンウオッチはトレーニングをサポート!


そんな、今からフルマラソンに向けて始動しようというみなさんに、G-STYLEではこの時期だからこそのマラソンウオッチの提案をしています!

来年の鹿児島マラソンに向けて始動したいあなた! 是非、今始めましょう! マラソンのトレーニングは、いいマラソンウオッチがしっかりとサポートしてくれます。

ちなみに、いぶすき菜の花マラソンまでは、あと8か月しかありませんよ~

鹿児島マラソンサブフォーのG-STYLE チェリーのマラソン情報でした♪

 

<鹿児島市内>
 G-STYLE 谷山店
   【営業時間】10:00~21:00
   【電話番号】099-266-3945
 G-STYLE 与次郎店
   【営業時間】 9:00~20:00
   【電話番号】099-255-7244
 アドベンチャークラブ 伊敷店
   【営業時間】 9:00~20:00
   【電話番号】099-220-8923
<大隅・鹿屋>
 G-STYLE 鹿屋店
   【営業時間】10:00~20:00
   【電話番号】0994-41-0877
<姶良・霧島>
 G-STYLE 姶良店
   【営業時間】10:00~20:00
   【電話番号】0995-65-1140