G-STYLE Presents お客様の大切な日を素敵な時間に

タッチーの海草サラダレッスン

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こんにちは、G-STYLE谷山店のタッチーです。

8月に入り暑い日が続いて、、、、
暑くて暑くて水分をこまめにとります!

そのせいなのか仕事して家に帰ってみたらよくむくんでいます。

最近、そんな時に食べる!私にはスーパーフードがあります。
それは、、、海草サラダです。

意外にも鉄分、亜鉛、カルシウム、むくみを取る
カリウム、ビタミン、食物繊維も豊富でかつ低カロリーです。

水でもどしてドレッシングで食べるんですが
食事の最後に食べるとつぎの朝は快調です。

もしもの時の為にストックするほど、、、私の救世主です!

食べないと次の日は全身がパンパンで
まぶたまでむくみ目が開きません、、、、、、(笑)

ゆるくなるので食べすぎご注意下さい☆

みなさんも海草サラダを食べて
この暑い夏を乗り切ってください!

■ G-STYLE谷山店
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