G-STYLE Presents お客様の大切な日を素敵な時間に

【タッチー】 谷山神社の急階段!

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こんにちは、谷山店のタッチーです。
熊本の地震が大変な状況ですが、
私たちにできることはしっかりと商いをしていくことです。
早く余震が収まっていくことを願っています。

朝ウォーキング

さて、先日、朝ウォーキングに出かけました。
ウォーキングコースにめちゃめちゃ怖い階段があります。
学生の時はたまに部活のトレーニングの為に3往復ぐらい
平気だった谷山神社の階段です。
 IMG_0584
年を取るにつれ
だんだん足の筋肉が弱くなり、
体に不安が出てきたので高所恐怖症並みに
怖さを感じてしまいました。
IMG_0586

筋肉痛・・・(笑

降りる時も足がプルプルするほど長い階段
とても急なんです・・・
足を踏み外したら下まで落ちていきそうです。
 
一回下っただけでお尻が筋肉痛になってしまいました(笑)
普通に階段を下ってるだけなんですけど、
日ごろ意識して運動をしてないなぁ~と痛感しました。
 
只今ヨガでインナーマッスルを鍛え中です☆
鍛えてから再チャレンジです!

本日も皆さんにとって楽しい1日でありますように!

■ G-STYLE谷山店
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